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7-17作业打卡。因为大姨妈了，到晚上虽然不难受了可依旧别扭。看作业内容，没有什么用肚子的感觉还好。带着弹力带深蹲平移get，v字对抗get，最后是弹力带练肱二肱三。还好诶，虽然自己练有些许不达标，可还是舒服的。